Połącz się na nowo z czterema żywiołami natury. Odkryj swoją Moc.
Nowoczesna przestrzeń wellness i regeneracji we Wrocławiu, zaprojektowana dla sportowców, profesjonalistów i każdego, kto szuka równowagi. Poprzez ćwiczenia oddechowe, zimne kąpiele, saunę na podczerwień, jogę i medytację, pomagamy Ci naładować baterie, wyciszyć umysł i zbudować trwałą odporność. Jesteśmy czymś więcej niż studiem – jesteśmy społecznością poświęconą sile, jasności umysłu i uważnemu życiu.
Cold Plunge | Sauna | Yoga | Breathwork | Meditation
Nasze usługi
4
Wim Hof Method Fundamentals
Workshop
Zainspirowana starożytnymi praktykami jogi i opracowana przez światowej sławy sportowca Wima Hofa, metoda ta łączy w sobie ćwiczenia oddechowe, ekspozycję na zimno i trening skupionego umysłu. Poparta najnowszymi badaniami naukowymi, pomaga redukować stres, wzmacniać odporność i budować odporność – co czyni ją skuteczną praktyką dla każdego, kto jest gotowy odkryć swój prawdziwy potencjał.
1 godz. 30 min - 300 zł
Co mówią nasi członkowie
Oscar
„Przyszedłem do Jaskini Lodowej po ciężkim tygodniu treningowym i różnica była niesamowita. Najbardziej zaskoczył mnie spokój i skupienie, jakie poczułem po skorzystaniu z kąpieli lodowej – nie tylko fizycznie, ale i psychicznie. To stało się moim ulubionym miejscem we Wrocławiu, gdzie mogę się zrelaksować i naładować baterie”.